Как оставаться собой в условиях несвободы и слушать свой внутренний голос

АрхДайджест@arhinovostiРегионы и города2 октября 2026, 19:00

@arhinovosti ✏️ Регион 29 | Информационное агентство: Человек звучащий. Homo cantus. Как многого вы о себе никогда не узнаете, просто потому, что запрещаете себе звучать! Ваш голос - это не только инструмент коммуникации с миром, это ещё и мощный инструмент самопознания. Начав замечать в себе свой собственный голос, вы сможете раскрыть доселе неизведанный потенциал психики, который приведёт вас к новым идеям, проектам и управлению своей реальностью. Ольга. Уставшая от материнства молодая женщина. Еле вырвалась на консультацию, оставив детей в первый раз с мужем. Всё просматривала на часы: успеет ли вернуться в срок. Вымотанная, забывая о себе. Мы стали возвращать Ольгу к себе: учились замечать дискомфорт, отгружали голосом накопившиеся эмоции. Гнев, отвращение, страх, обиды... Раз за разом, боль выходила из тела с каждым стоном, с каждым хрипом. Недовольство детьми, мужем, отсутствие профессиональной реализации, выгоревшая в быту беспомощность. Голос звучал то надрывно, то жалобно, то и вовсе его не было. Но как-то раз он обрёл силу, и уже не отпускал её. Через пару недель у Ольги восстановился сон, она перестала тревожиться по пустякам, и стала легче доверять мужу, оставляя на него детей и быт. У Ольги появились собственные интересы: танцы, кулинария и, конечно же, пение. Она стала проявляться, знакомиться с интересными людьми. А вскоре и вернулась на свою любимую работу. Голос может изменить и вашу жизнь. И для этого не надо никуда ехать - специалист есть совсем рядом. Анна Акимова - психолог и голосовой терапевт запускает курс по телесно-ориентированной голосовой терапии. Программу курса можно посмотреть по ссылке: vk.cc/d2fwLF erid:2SDnjbuKa1R. Реклама. ИП Акимова Анна Игоревна, ИНН 290122053933.

Похожие посты

Новое Радио@newradioruЮмор и развлечения2 октября 2026
Как оставаться собой в условиях несвободы и слушать свой внутренний голос

друзья, не пугайтесь, у меня кризис среднего возраста, я хочу обесцветить брови…ОТСЮДА ВОПРОС: скажите, вы вообще часто что-то во внешности меняете? ❤️ - да, я сделала (а может сделал?) челку и больше никогда в жизни не планирую это повторять 🔥 - зачем усложнять жизнь, надо принимать себя и голову не делать 🌭 - эви, не трогай брови давайте фотки сюда свои, ожидания/реальности, истории….

  • 326
  • 62
  • 43
  • 9
  • 3
  • 2
ДУМАем Z@dumayemПолитика и власть2 октября 2026
Как оставаться собой в условиях несвободы и слушать свой внутренний голос

Последний пост на сегодня История Лили Град. Про то, как не разменивать себя на фальшивые тренды и оставаться собой. Обнимаю вас ❤️🙏 🔶🔶🔶 Сейчас и вправду нужна храбрость, чтобы остаться собой в своей собственной жизни, опираясь на собственный выбор, на собственные мысли, на собственный вкус. Потому что именно сейчас мы все попали в чудовищную полосу несвободы, которая отовсюду протягивает к нам свои щупальца. Погуляйте по сети, и вы в два счета столкнетесь с агрессивным нарушением ваших ...

  • 147
  • 35
  • 15
  • 8