Можно ли похудеть, играя в падел www.rbc.ru Игра в падел может сжигать от 300 до 800 ккал в час, энергозатраты же в матчах профессионалов доходят до 1500 ккал в час. При этом универсальной формулы похудения нет, и его скорость сильно зависит от индивидуальных особенностей