Успешные топ-менеджеры страдают от депрессии и одиночества

КОВАЛЕВ. НОВОСТИ @kovalevnews Политика и власть13 октября 2026, 10:27

Лайфхаки гениев Очень люблю отель «Арарат Парк Хаятт» в Москве. Выступал там много раз. На прошлой неделе снова выступил там на мероприятии «АльфаСтрахования» для сотрудников и партнёров, в основном автомобильных дилеров. Неожиданно выбрали тему «Лайфхаки гениев. Секреты эффективности». Речь шла о Толстом и Достоевском, Черчилле и Марке Твене, Гоголе и Бетховене. Каждый из них достиг вершин не только потому, что был одарен, а и потому, что умел эту одаренность воплотить. Каждый из них применял лайфхаки. Например, Чарльз Дарвин работал всего два раза по два часа в день, а в свободное время играл с женой в нарды. Так он восстанавливал силы. У многих были свои убежища: у Фрейда - тропа размышлений, у Толстого - скамейка в лесу, у Марка Твена - маленький кабинет на холме. А у Булгакова не было возможности, живя в коммуналке, выделить себе уединенное пространство, но работал при свече - это пятно света отгораживало его от суетного мира. Черчилль работал лежа, это ему рекомендовали врачи, так у него лучше работали сосуды и был эффективнее мозг. Но это, конечно, только маленькая часть. Этот пост я сейчас пишу в специальной капсуле, где тело расположено полулежа и очень эргономично. Я пишу в то время суток, когда мне лучше всего даётся творческая работа. Пару часов назад я закончил четыре цикла Deep Work с приложением Be Focused. Я много успел. Рядом горит свеча, в ногах лежит собака. Если ли у вас есть свои лайфхаки эффективности - поделитесь в комментариях. Возьму на вооружение Лайфхаки гениев Очень люблю отель «Арарат Парк Хаятт» в Москве. Выступал там много раз. На прошлой неделе снова выступил там на мероприятии «АльфаСтрахования» для сотрудников и партнёров, в основном автомобильных дилеров. Неожиданно выбрали тему «Лайфхаки гениев. Секреты эффективности». Речь шла о Толстом и Достоевском, Черчилле и Марке Твене, Гоголе и Бетховене. Каждый из них достиг вершин не только потому, что был одарен, а и потому, что умел эту одаренность воплотить. Каждый из них применял лайфхаки. Например, Чарльз Дарвин работал всего два раза по два часа в день, а в свободное время играл с женой в нарды. Так он восстанавливал силы. У многих были свои убежища: у Фрейда - тропа размышлений, у Толстого - скамейка в лесу, у Марка Твена - маленький кабинет на холме. А у Булгакова не было возможности, живя в коммуналке, выделить себе уединенное пространство, но работал при свече - это пятно света отгораживало его от суетного мира. Черчилль работал лежа, это ему рекомендовали врачи, так у него лучше работали сосуды и был эффективнее мозг. Но это, конечно, только маленькая часть. Этот пост я сейчас пишу в специальной капсуле, где тело расположено полулежа и очень эргономично. Я пишу в то время суток, когда мне лучше всего даётся творческая работа. Пару часов назад я закончил четыре цикла Deep Work с приложением Be Focused. Я много успел. Рядом горит свеча, в ногах лежит собака. Если ли у вас есть свои лайфхаки эффективности - поделитесь в комментариях. Возьму на вооружение