В пятницу вечером, чтобы жизнь малиной не казалась, рассмотрим такой диагностический признак: как отношение человека к тем, кто слабее него, зависит от него или является его подчиненным.. И можно было бы оставить эту тему в покое, если бы она реально не касалась каждого. В семье, на службе, на работе мы изо дня в день встречаемся с подобными поведенческими проявлениями. Важная оговорка: это не самостоятельный «диагноз», а отдельный признак, который лучше анализировать в паттерне, в разных контекстах и в динамике, особенно когда человек устал, раздражён, истощен, когда его не видят, когда подчинённый ошибся или не может ответить на выпад в его адрес. И важно смотреть не только на поведение, но и на то, как оно регулируется. В патологическом варианте аще всего мы видим крайности: «гнобление» сильным слабого заискивание перед подчиненными с целью получения дешевого (без кавычек) авторитета. Возможен средний вариант: сначала заискивание, а потом, если с помощью попыток понравиться не получилось снискать лавры отличного командира или доброго начальника ,— «гнобление» . Листики и цветочки у этого поведенческого сорняка растут из одного корня. Во всех этих случаях самооценка нестабильна и требует внешнего подтверждения через унижение слабого. В первом случае слабый нужен как объект для власти и статуса: «я сверху». Во втором человек в уязвимой позиции воспринимается как зеркало и отражает: «я хороший, человечный, меня должны любить и быть мне благодарны». В третьем те, кто находится в зависимом положении, будут наказаны за проваленную попытку начальника им понравиться. И то, и другое, и третье — использование слабого для регуляции собственного состояния, подпитки самоуважения и самоактуализации. Адекватный признак психологического здоровья — это вовсе не «середина» между хамством и заискиванием, а иное качество отношения к людям: уважение при сохранении ролевой дистанции и ответственности за власть. Психологически здоровый человек может быть требовательным, может говорить «нет», может критиковать, но не унижая. Может быть добрым и помогать , но не покупая этим любовь, лояльность или благодарность. Маркеры психологического здоровья: 1) Видит в слабом субъекта, а не функцию, не аудиторию и не инструмент. Учитывает его интересы, границы, достоинство; не делает его средством для собственного самоутверждения. 2) Власть использует прозрачно и по задаче. Требования объяснимы, критерии понятны, наказания не за «непочтение», а за реальные нарушения. Нет произвола и двойных стандартов. 3) Может требовать и критиковать без унижения. Умеет дать жёсткую обратную связь, но не переходит на личность, не высмеивает, не бьёт по уязвимым местам, не устраивает публичных порок. 4) Может помогать без создания долга. Помощь не превращается в «я тебе сделал добро, теперь ты мне должен быть предан». Доброта без торга и без тайного счёта. Если делает добро, то бросает его в воду и рад, когда добро передают дальше. 5) Выдерживает несогласие и критику снизу. Не мстит, не наказывает за неудобную правду, не требует восторга. Может признать: «да, я был неправ». 6) Поощряет автономию, а не зависимость. Не делает из подчинённого беспомощного ребёнка, не подавляет инициативу, не создаёт культ «я решаю всё». Наоборот, растит самостоятельность и компетентность. 7) Одинаков в присутствии и отсутствии как сильного, так и слабого. Не «человечный» только на публику и не заискивает перед сильным. 8) Не путает доброту с попустительством, а твёрдость с жестокостью. Здоровое поведение включает и тепло, и границы, и ответственность. Он может быть неудобным, но не опасным. 9) Регулирует агрессию и тревогу сам, а не через слабого. Не «сливает» напряжение на тех, кто зависит. Не ищет дешёвого одобрения через демонстративную доброту. 10) Способен к изменениям. Знает свои слабые места и особенности характера. Если сорвался, унизил, перегнул, то замечает, извиняется, меняет поведение. Способность к коррекции — важный признак зрелости. Психологически здоровый человек относится к слабому так, что в этом отношении не чувствуется нужды доминировать, нравиться. Он не использует слабого, чтобы почувствовать себя сильным или хорошим. Он удерживает три вещи одновременно: уважение, границы и ответственность за свою власть. Крайности в деталях могут выглядеть по-разному, но часто плохо переносят автономию слабого. «Гнобитель» наказывает за самостоятельность, потому что она угрожает его власти. «Заискивающий» тоже может неявно наказывать за самостоятельность: через обиду, чувство вины, «я же к тебе по-человечески, а ты…». Здоровый же спокойно переносит то, что другой не обязан быть благодарным, удобным и всегда согласным. И психологически здоровый человек помнит о том, что тот, кто находится в моменте в уязвимой позиции, не всегда слабый. Возможно, у него просто временные трудности.... Заказ Книг ВКсообщество ВКстраница ТГканал Нашчат Проголосовать за канал
- 61
- 12
- 11
- 8