Бразильские орехи могут лишить вас волос Всего несколько бразильских орехов способны превысить допустимую суточную дозу селена. Если будете несколько дней так питаться, заработаете селеноз. Это отравление, при котором выпадают волосы, ломаются ногти и нарушается работа нервной системы. В тяжелых случаях избыток селена способен привести к поражению внутренних органов, так что помните о мере. А какие еще орехи могут быть опасны для здоровья – рассказали в карточках. ⬛️ Подпишитесь на «Абзац» в «Максе»
- 30
- 5
- 4
- 4
- 3