Особенности перехода к полярной ночи и способы борьбы с ее последствиями

Мониторинг Арктика @monitoring_arktika Новости и СМИ30 октября 2026, 11:19

Би-порт Ӏ‎ Мурманск from Большое Радио | Мурманск 💪 Как заставить себя двигаться, когда на улице темно и холодно? Почему даже небольшое количество движения лучше, чем его полное отсутствие? Вместе с врачом по медицинской профилактике Мурманского областного медицинского центра Юлией Смирновой выяснили, как оставаться активным даже осенью. Продолжаем рубрику «Осень без мифов» — новый материал уже на нашем сайте. Фото: «Большое Радио» @

Похожие посты

Трендач @trendach Юмор и развлечения 30 октября 2026

Особенности перехода к полярной ночи и способы борьбы с ее последствиями

Тем временем в Норильске уже -26 градусов. В сети вирусится обзор на «обычную осеннюю погоду» в северном городе России — по ощущениям местных мороз доходит до минус 30. Здесь не до осенней депрессии 🫠 @trendach

53
28
19
12
9
5

Кабинет инвестора @investingcorp Финансы и криптовалюты 30 октября 2026

Особенности перехода к полярной ночи и способы борьбы с ее последствиями

В Норильске уже -26 градусов. Местный блогер показала осенний пейзаж одного из районов. @investingcorp

Россия сейчас @rus_now_news Политика и власть вчера

Особенности перехода к полярной ночи и способы борьбы с ее последствиями

🇷🇺 Норильск превратился в декорации снежной антиутопии Температура в городе уже опустилась до −24 °C. Улицы и здания скрыты снегом, а местные пейзажи выглядят так, будто это кадры из постапокалиптического фильма. Зима там явно не собирается церемониться. Подписывайся на 🕙🕥🕚🕦

45
29
8
5
4
1

Игорь, начинайте работу @oplata_skoro_budet Юмор и развлечения 30 октября 2026

Особенности перехода к полярной ночи и способы борьбы с ее последствиями

Тем временем температура в Норильске уже минус 24 градуса. На связь в рилсах вышла самый популярный блогер города и показала, новогодний пейзаж одного из районов. По ощущениям температура и вовсе составляет минус 30. На погоду за окном не жалуемся

86
27
11
5
4

Короче+@korocheplus Юмор и развлечения вчера

Особенности перехода к полярной ночи и способы борьбы с ее последствиями

Тем временем в Норильске уже -26 грудусов: местные показали типичный осенний пейзаж города На октябрьские дожди больше не жалуемся ⚡️Короче+

82
15
10
6
5
2

Овсянка, сэр!@ovsyanka Технологии и IT 30 октября 2026

Особенности перехода к полярной ночи и способы борьбы с ее последствиями

Тем временем в Норильске уже -26 грудусов: местные показали типичный осенний пейзаж города На октябрьские дожди больше не жалуемся @ovsyanka

Yumi @yumdigital Происшествия 30 октября 2026

Особенности перехода к полярной ночи и способы борьбы с ее последствиями

В Норильске сейчас так. Температура там уже -24 градуса, а пейзажи напоминают снежную антиутопию. Любители необычного отдыха, как вам? 😐

49
15
5

Ямал-Медиа | Салехард | Надым | Новый Уренгой | Ноябрьск @yamalmedia_89 Регионы и города 27 октября 2026

Особенности перехода к полярной ночи и способы борьбы с ее последствиями

❄️ Когда за окном темно и днём, а сил нет уже с утра — это не лень. Это биология. На Ямале, где полярная ночь — обычное дело, люди выработали простые приёмы, которые помогают держать баланс: световой будильник, утренние прогулки, светлые интерьеры, стабильный режим и чашка любимого чая. ☕️ Психолог Александр Воронин объясняет, почему это работает — и как применить это в любом городе, где зима долгая и пасмурная. 🌥👇 https://ks-yanao.ru/narrative/obschestvo/dolgaja-zima-i-korotkie-dni-kak-sev...

Россия сегодня Z. Новости РФ и всего мира. Владимир Путин. СВО.@russia_news_zv Новости и СМИ вчера

Особенности перехода к полярной ночи и способы борьбы с ее последствиями

Норильск превратился в декорации снежной антиутопии Температура в городе уже опустилась до −24 °C. Улицы и здания скрыты снегом, а местные пейзажи выглядят так, будто это кадры из постапокалиптического фильма. Зима там явно не собирается церемониться. @russia_news_zv

Мониторинг 51 Мурманская область @monitoring_51 Регионы и города 27 октября 2026

Особенности перехода к полярной ночи и способы борьбы с ее последствиями

Северный взгляд from Северный климат 🌑 В Мурманске и Норильске осенью сокращение светового дня становится особенно заметным. Климатолог Павел Константинов, руководитель метеорологического отделения Метеообсерватории МГУ, отметил, что эти города переходят от круглосуточного солнечного света к полярной ночи всего за несколько месяцев. В результате жители сталкиваются с резким уменьшением дневного света, что может оказывать влияние на их повседневную жизнь и психоэмоциональное состояние. Это явлен...