Друзья продлевают жизнь и замедляют старение на клеточном уровне — исследование на 310 тысячах участников показало, что одиночество и социальная изоляция повышают риск преждевременной смерти минимум на 8%. Без поддержки близких растёт уровень стресса, повышается риск хронических болезней и воспаления. При этом общение с друзьями укрепляет сосуды и иммунитет, снижает кортизол и помогает сохранять позитивный взгляд на жизнь. Напоминаем другалечкам, как сильно вы их любите. ⚡️Короче. Подписаться
- 43
- 7
- 5
- 4
- 4