🥺 Чрезмерная самодостаточность может привести к изоляции. По данным опросов, страх одиночества сегодня испытывают 27% экономически активных россиян, а 73% заявили об отсутствии такой тревоги — рекордный показатель за всю историю наблюдений. В 2009 году боязнь остаться одному испытывал каждый второй (51%). Почему так? Психолог Екатерина Каталина связывает это с цифровыми технологиями — онлайн-общение смягчает эффект физической изоляции. Но есть нюанс: живая переписка с близкими — не то же самое, что бесконечный скроллинг соцсетей. Само по себе отсутствие страха одиночества — это хорошо. Так люди строят отношения добровольно, открыто говорят о своих потребностях и не терпят унижения ради того, чтобы не остаться одним. Главное — чем заменяется привязанность к одному человеку. Если приходят друзья, коллеги, соседи — качество жизни растет. Если нет — есть риск полной изоляции. Опасна не самодостаточность, а установка «мне никто не нужен». Психолог напомнила: ВОЗ считает одиночество и социальную изоляцию серьёзной проблемой общественного здоровья. Быть самодостаточным — круто. Быть самодостаточным и без единого друга — уже диагноз 📲 Подпишись на Ленту дня в Max
- 26
- 12
- 7
- 7
- 3
- 2
- 2
- 1