В соцсетях набирает популярность «блумскроллинг» — антипод думскроллинга. Так называют привычку целенаправленно искать контент, который радует, успокаивает или вдохновляет. Идея в том, чтобы настроить ленту под себя: подписываться на приятные аккаунты и чаще нажимать «Не интересует» на однотипные видео. При этом важно контролировать время в соцсетях, чтобы, бесконечно скролля что-то приятное и полезное, не упускать возможности сделать что-то интересное самостоятельно.
- 218
- 20
- 6