Как проблемы становятся стимулом для развития и самосовершенствования

Практика «Инжирное дерево» помогает выбраться из экзистенциального кризиса — суть в том, чтобы изобразить варианты развития событий в жизни в виде веток дерева (Например: семья, бизнес, работа, карьера и другие). Главное — конкретные цели, а не абстрактные. Потом к каждому «инжиру» задаем четыре вопроса: • Если это никто не увидит, хочу ли я все еще это? • Что на самом деле стоит за моим желанием? • Нужен ли мне этот инжир сейчас или я готова его съесть потом? • Готова ли я прожить путь к этому инжиру? Эти вопросы запустить рефлексию и отделить реальные желания от навязанных. По итогу вы должны отобрать только самые важные «инжиры» и прописать про три действия, которые должны появиться в вашей рутине для достижения цели. Прокрастинаторы, для вас 🤩