Филолог Валл – о том, что чтение книг полезнее для психики, чем пробежка: В хорошей художественной литературе там не только так много слоёв, там ведь не только сюжет. Почему люди любят детективы? Это же феномен – любить детективы. Ну просто вот что-то случилось, кто-то кого-то убил. В тот момент, когда мы начинаем следить за мыслью или следить за вот этим вот сюжетом, он увлекает, он нас освобождает от вот этих тревог дня, тревог тех, которые вот… Они ещё вернутся, они всегда будут со мной. Но я вот на какое-то время прям совершенно освобождаю свой мозг. Это не сделает никакая, знаете там, пробежка или какие-то физические упражнения, которые тоже, безусловно, дают своё положительное. Но вот это переключение в другой мир, а потом возвращение из него, я возвращаюсь сильнее. Подпишись на ПУЛ N3 / MAX
- 90
- 67
- 26
- 13
- 4