😬 Побороть желание подраться с коллегой на работе помогут крик в машине и приседания, — психологи Быстро восстановить самообладание могут также помочь дыхательные практики, например квадратное дыхание со счётом до четырёх. Кроме того, можно попробовать объединиться с коллегой против общей проблемы — горящего дедлайна или жёстких требований руководства.
Психологи советуют способы борьбы с желанием подраться с коллегами на работе
- 164
- 14
- 9
- 6
- 152
- 14
- 10
- 34
- 21
- 196
- 25
- 11
- 8
- 100
- 47
- 17
- 15
- 97
- 56
- 22
- 18
- 1