Всего пять минут общения с кошкой или собакой могут помочь снизить уровень стресса, установили ученые. Общение с домашним животным успокаивает сердце и способствует расслаблению мозга, а регулярное взаимодействие с животным может помочь уменьшить тревожность. Даже просто присутствие домашнего животного оказывает успокаивающее воздействие, но прикосновения оказывают более сильный эффект.
- 6
- 1