Личные переживания, эмоциональное истощение и поиск внутренних ресурсов в сложные времена

ВЗГЛЯД МАКСА@MaksLifeOffПолитика и власть17 октября 2026, 14:49
  • Фото поста канала  ВЗГЛЯД МАКСА

Привет. Рад тебя видеть сегодня. Знаешь, немало нам пришлось пройти, чтобы встретиться здесь, в этом по праву удивительном моменте времени. Он ведь страшен, этот момент. Страшен даже не грохотом снаружи, а тем, как тихо, буднично он выедает людей изнутри. Да. Но оттого ещё более удивительна наша встреча. То, что мы оба всё ещё здесь. В своём уме. Живые. Как ты? Рад, если всё хорошо. Хотя кто знает? И что это вообще теперь значит — «хорошо»? Сам видишь, что происходит. Прости меня. Прости, если не угадал с вопросом и сморозил глупость по старой памяти — из той, прежней жизни, где такие вопросы ещё не звучали как издёвка. Да, порой бывает непросто. Бывает так, что и слов никаких нет, только глухая пустота за рёбрами. Знаю. Но если мы с тобой сегодня здесь, значит… Значит, ты смог. Людям ведь кажется, что жить — это что-то само собой разумеющееся. Что жизнь в нас течёт по инерции: сердце знай себе колотится в темноте, лёгкие качают воздух, кровь бежит по жилам — просто существуй, и всё. Но когда мир вокруг сходит с ума, инерция кончается. Само по себе больше не живётся. Самое страшное ведь происходит не днём и даже не бессонной ночью. Самое главное случается утром. В те три-четыре глухие секунды, когда сон уже отпустил тебя, а глаза ты ещё не открыл. В первую секунду внутри ещё тихо и легко, ты ещё не помнишь, где ты и что было вчера. А на второй — возвращается память. И всё, от чего ты прятался во сне, разом опускается тебе на грудь бетонной плитой. В этой утренней тишине, пока ты лежишь лицом в подушку и никто на свете тебя не видит, наступает момент выбора. Потому что не просыпаться — проще. Зажмуриться до боли, натянуть одеяло с головой, провалиться обратно в темноту, сдаться. Отказаться выходить в этот день. И никто бы не вправе был тебя судить. Но ты размыкаешь веки. Вдыхаешь воздух, садишься на край постели, ставишь ступни на холодный пол. Ты ведь не просто просыпаешься по утрам. Каждый день, раз за разом, ты заново выбираешь жить. Зная наперёд, как будет тяжело и больно, ты всё равно выбираешь быть, а не исчезнуть. Я не знаю, чего это стоило тебе сегодня утром или месяц назад. И, честно, не желаю более казаться провидцем. Но одно я вижу точно: ты смог. Вдумайся в эти два слова. Если у тебя хватило духу сегодня утром снова выбрать эту жизнь, то чего тебе ещё бояться? И если сегодня ты не уверен в себе или внутри всё холодеет от страха — перестань. Ты уже сильнее того, чего боишься. Доказательство — то, что ты сейчас здесь. У меня нет ни доли сомнения в том, что через десять лет, если Господь отведёт мне ещё столько времени на этой земле, мы встретимся вновь, посмотрим друг на друга — постаревшие, другие, но уцелевшие, — и я опять скажу: «Ты смог». И опять же причина будет иной, своей, в одиночку выстраданной у каждого из нас. Но в одном мы едины: ты смог жить. Не переждать жизнь, зажмурившись в темноте, а выбрать её. А именно с этого всё и начинается. Telegram · MAX · RUTUBE · ВКонтакте ❤️Поддержать канал

  • 134
  • 45
  • 6
  • 6
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Похожие посты

SHTOLL NEWS💋@SHTOLLNEWSКультура и шоубиз12 часов назад
Личные переживания, эмоциональное истощение и поиск внутренних ресурсов в сложные времена

Про свою зависимость («срывы» как из идентифицирует Арина): Один из первых срывов произошел после операции на грудь. Арине прописали послеоперационные таблетки, которые закончились у нее как раз в момент, когда она узнала про измену Джордана. Второй срыв произошел уже когда у нее появился второй муж Даня. По рассказам Арины он попал в аварию, в ходе которой его посадили на домашний арест. Для тех, кто не понимает, как это мэтчится с ребенком: Арина чередовала свое употребление «неделя через н...

  • 425
  • 115
  • 39
  • 15
  • 6
Аня Ищук @anyaischukkkkЮмор и развлечениявчера
Личные переживания, эмоциональное истощение и поиск внутренних ресурсов в сложные времена

А вот так и случилось, потому что мне не позволительно «выпасть» из этого всего, но мне кажется так скоро может случится срыв, и Аня опустит руки, это плохо😭 Потому что обычно во мне много энергии, я что-то всегда желаю сделать, куда-то съездить с детьми и тд, а сейчас 🪫 У меня реально просто высосали энергию некоторые люди, это того не стоило, и вот что теперь🧘🏽 Выводы я сделала для себя, главное это все понимать🙂

  • 1.8К
  • 156
  • 100
  • 15
OKB News / Новости от Ок блогера@okbnewsОбщество и блогивчера
Личные переживания, эмоциональное истощение и поиск внутренних ресурсов в сложные времена
  • Фото поста канала OKB News / Новости от Ок блогера

🥺 Аня Ищук пожаловалась, что последние несколько месяцев живёт в постоянном стрессе, из-за чего у неё может поехать "кукуха". По этой причине блогерша сейчас редко что-то снимает. Ей не хочется контактировать с другими людьми, единственное желание закрыться где-то с Димой и детьми. 🔥 Новости Ок блогера тут…

  • 1.1К
  • 175
  • 76
  • 31
  • 20
  • 6
Стрелец-Молодец @strelets_molodecСпортвчера
Личные переживания, эмоциональное истощение и поиск внутренних ресурсов в сложные времена
  • Фото поста канала Стрелец-Молодец

Как Вселенная говорит «да» вашим решениям? Первый признак — внутреннее спокойствие После принятия решения исчезает суета. Это не бурный восторг, а глубокое ощущение, что вы все сделали правильно. Словно все детали пазла наконец-то встали на свои места. Энергия внутренней победы. Путь может быть длинным, но сопротивление исчезает. Вы чувствуете, что уже победили энергетически, и готовы спокойно двигаться к цели без лишней борьбы с самим собой. Когда решение совпадает с душой, Вселенная начинает...

Только никому...@spletni_tgКультура и шоубизвчера
Личные переживания, эмоциональное истощение и поиск внутренних ресурсов в сложные времена

Джейкоб Элорди даже с красной дорожки звонит по видео маме. Ну, что б знала, что покушал и с хулиганами не водится.

люблю@love_thxsОбщество и блогивчера
Личные переживания, эмоциональное истощение и поиск внутренних ресурсов в сложные времена

тебя, ведь когда ты появился в моей жизни, я стала понимать, что любовь действительно существует. ты даришь мне такое счастье и радость, которых я никогда раньше не испытывала. ты даришь мне любовь, которая является для меня источником силы и поддержки. ты даришь мне безграничное счастье и подарил мне самую настоящую любовь. я благодарю тебя за всë то, что ты делаешь для меня. я люблю тебя безумно крепко и буду любить всегда-всегда, солнышко ❤️

Бескромный@dbeskromnyЮмор и развлечения17 октября 2026
Личные переживания, эмоциональное истощение и поиск внутренних ресурсов в сложные времена
  • Фото поста канала Бескромный

Точка напряжения Если у вас по спине хоть раз пробегал холодок от короткого сообщения босса «зайди ко мне.» с точкой на конце — вам не показалось. Лингвист Гретхен Маккаллох в книге Because Internet объясняет, что в переписке у нас нет голоса, мимики и пауз. Их работу взяла на себя пунктуация — и заодно поменяла значения. Отсюда знакомые многим переводы с письменного на тревожный: — «ясно» — принято. — «Ясно.» — выводы о вас сделаны. — «Я тебя услышал…» — но последствия вы узнаете позже. Э...

  • 238
  • 109
  • 96
  • 54
  • 16
  • 11
ХАЛКУС@kkhalkusДом, авто и покупки17 октября 2026
Личные переживания, эмоциональное истощение и поиск внутренних ресурсов в сложные времена

сегодня случилась такая ситуация: мы с Сашей договорились поехать вместе в парк, он не подрассчитал время, и мы не успели(( ситуация вообще плёвая, но я вдруг поймала себя на мысли, что когда я злюсь – я веду себя РОВНО как моя классная руководительница 😭🤣 я говорю тихо и с сильным нажимом, обязательно с надменно-отстраненным лицом. и сегодня я вдруг поняла, что точно так же разговаривала наша классная, когда ловила нас на прогулах 🤣 эффект был сильнее, чем от любого крика, и видимо, я эту...

  • 1.1К
  • 325
  • 232
  • 87
  • 7
  • 4
Пикабу@pikabuЮмор и развлечениявчера
Личные переживания, эмоциональное истощение и поиск внутренних ресурсов в сложные времена

Предел Мне 40. Жена, двое детей. Написать этот пост меня подтолкнул мой «личный» психотерапевт по имени рефлексия — и затянувшийся экзистенциальный кризис. Суть простая: я пустой. Вроде всё есть — квартиры, машины, продолжение рода, куча посаженных деревьев. А удовлетворения нет. Живу для других — и с точки зрения философии это вроде бы неплохо. Только почему-то от этого я чувствую себя отвратительно. Не отпускает ощущение, что меня используют, что я — функция. И тут же вина: как так, ведь со ...

  • 286
  • 114
  • 98
  • 44
  • 39
  • 29
Пикабу@pikabuЮмор и развлечениявчера
Личные переживания, эмоциональное истощение и поиск внутренних ресурсов в сложные времена

Никого не жалко Ехала на ночном поезде Казань — Новый Уренгой. Сутки выдались сложные, думаю: окей, немного посплю. В купе, кроме меня, два мужчины и одна девушка. Все приличного вида. Поезд отходит почти в 12, мы сразу ложимся спать. В 2 ночи мужчина подо мной начинает разговаривать — громко и бессвязно. Я думаю: может, у него ПТСР? Надеваю наушники и включаю плейлист. Шум снизу нарастает. Снимаю наушники — точно: мужчина грозится всех обоссать (и сжечь). Другой мужчина, крупной комплекции...

  • 371
  • 84
  • 35
  • 33
  • 8
  • 3