«Я неудачник» в голове буквально перестраивает мозг, выяснили учёные Мозг закрепляет частые мысли как привычку: если постоянно ругать себя, меняются нейронные сети, связанные с тревогой и падением мотивации А если поддерживать себя («я справлюсь»), крепнут связи в зонах вознаграждения и контроля Продолжай бредить, твоя победа уже близко
Влияние самовосприятия и работы мозга на формирование личности и привычек
ТОП-100 вдохновляющих цитат, которые изменят ваше мышление. ⚡️ Провод
- 358
- 56
- 17
- 14
- 33
- 11
- 6
- 4
- 1