Антистресс-игрушки действительно помогают офисным работникам снимать напряжение и переутомление, заявила «Москве 24» нейропсихолог Наталья Наумова. Поэтому госучреждения начали массово закупать их для сотрудников. Эффект объясняется двумя механизмами: ⏹психологический — такие предметы напоминают о беззаботном детстве, возвращая чувство уверенности и безопасности ⏹физиологический: сжатие и разжатие игрушки заменяет разминку, снимая мышечные зажимы на рабочем месте, а новые тактильные ощущения помогают мозгу перезагрузиться. При этом эксперт предупреждает: игрушки могут вызвать зависимость, если начать наделять их «магическими» свойствами и верить, что без них невозможно успокоиться или работать. В таких случаях стоит обратиться к специалисту. 🆗 Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX
- 73
- 50
- 14
- 5
- 2
- 1
- 1