← К ленте

Различные рецепты блюд из кабачков и мяса

Бахчисарайские гвоздики@darkmgimoКультура и шоубиз5 ноября 2026, 16:35

Сегодня в рубрике #вернутьэнергию у нас полезные рецепты. Рассказывала «Огороду», как готовлю с мамой тушенные овощи. Тепеть делюсь с вами! Рецепт очень простой, ингредиенты — сезонные овощи и зелень. Ну и, конечно, с таким составом калории можно не особо считать 🙃 Картофель 3 шт. Помидоры 3 шт. Болгарский перец 2 шт. Болгарский перец 2–3 шт. Кабачок 1 шт. Баклажан 1 шт. Пучок зелени (кинза, укроп, базилик, мята) либо сухие травы Чеснок и специи по вкусу Пару капель табаско В высоком сотейнике или кастрюле обжариваем картофель порезанный кубиками. Чуть попозже, когда картошка размякнет, добавляем кабачок, баклажан, перец, помидоры. При необходимости можно влить немного воды, но овощи сами дадут сок. Тушим минут десять до готовности, помешивая. В конце добавьте чеснок, специи и сбрызните табаско. Предыдущий рецепт супер полезных блинчиков смотрите тут. Сегодня в рубрике #вернутьэнергию у нас полезные рецепты. Рассказывала «Огороду», как готовлю с мамой тушенные овощи. Тепеть делюсь с вами! Рецепт очень простой, ингредиенты — сезонные овощи и зелень. Ну и, конечно, с таким составом калории можно не особо считать 🙃 Картофель 3 шт. Помидоры 3 шт. Болгарский перец 2 шт. Болгарский перец 2–3 шт. Кабачок 1 шт. Баклажан 1 шт. Пучок зелени (кинза, укроп, базилик, мята) либо сухие травы Чеснок и специи по вкусу Пару капель табаско В высоком сотейнике или кастрюле обжариваем картофель порезанный кубиками. Чуть попозже, когда картошка размякнет, добавляем кабачок, баклажан, перец, помидоры. При необходимости можно влить немного воды, но овощи сами дадут сок. Тушим минут десять до готовности, помешивая. В конце добавьте чеснок, специи и сбрызните табаско. Предыдущий рецепт супер полезных блинчиков смотрите тут.

Похожие посты

Простые Рецепты@prostoy_retseptДом, авто и покупки5 ноября 2026
Различные рецепты блюд из кабачков и мяса

🍞 Запечённый хлебушек с начинкой 📝 Ингредиенты: Хлебушек Помидор Индейка, куриная грудка, колбаса или сосиски Сыр голландский Болгарский перец Зелень Сметана/майонез Соль, перец 🥗 Простые Рецепты | #перекус 🇷🇺 Мы в MAX

  • 58
  • 28
  • 8
  • 7
Вкусно и дешево 🥘@retsepty_kulinaria_salatyДом, авто и покупки4 ноября 2026
Различные рецепты блюд из кабачков и мяса

#закуска 🥩 Домашняя сочная буженина 📌 Ингредиенты: Свинина (шея или карбонад, можно заменить говядиной) - 1 кг Морковь - 1/2 шт Чеснок - 3-4 зубчика Кориандр Паприка Чёрный молотый перец Сушёный чеснок Розмарин Соль Еще больше рецептов 👉 🇷🇺 Мы в MAX ✅ Подписаться

  • 36
  • 28
  • 9
  • 4
ТАРЕЛОЧКАДом, авто и покупки3 ноября 2026
Различные рецепты блюд из кабачков и мяса

Сочный жульен на ужин😍 Ингредиенты: ✅куриное филе - 250 гр ✅лук - 80 гр ✅сливочное масло - 10 гр ✅шампиньоны - 210 гр ✅соль - по вкусу ✅смесь для курицы - по вкусу ✅копченая паприка - по вкусу ✅мука - 30 гр ✅сыр - 50 гр ✅сливки 20% - 350 мл МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить

  • 20
  • 3
  • 2
Вкусно и дешево 🥘@retsepty_kulinaria_salatyДом, авто и покупки4 ноября 2026
Различные рецепты блюд из кабачков и мяса

😍 Армянская овощная толма 📌 Ингредиенты: Говяжий фарш - 1 кг Рис - 100 гр Лук - 2 шт Морковь - 1 шт Чеснок - 3-4 зубчика Петрушка, кинза Томатная паста - 2 ст.л Соль, перец, паприка Баклажаны - 2 шт Перец болгарский - 4 шт Помидоры - 5 шт Капуста - 1 кочан Для соуса: Мякоть помидоров Томатная паста - 2 ст.л Вода - 1,5-2 стакана Еще больше рецептов 👉 🇷🇺 Мы в MAX ✅ Подписаться

  • 34
  • 11
ТАРЕЛОЧКАДом, авто и покупки3 ноября 2026
Различные рецепты блюд из кабачков и мяса

Кабачковое суфле на ужин😍 Ингредиенты: ✅кабачок - 300 гр ✅яйцо - 1 шт ✅мягкий творог - 100 гр ✅рисовая мука - 50 гр ✅соль, специи - по вкусу ✅сыр - 30 гр МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить

  • 17
  • 10
  • 2
  • 1
ТАРЕЛОЧКАДом, авто и покупки2 ноября 2026
Различные рецепты блюд из кабачков и мяса

Кабачковая пита с начинкой 🌮 Ингредиенты: ✅кабачок – 250-300 г ✅соль – 0,5 ч.л ✅яйца – 2 шт ✅мука – 3 ст.л ✅сыр – 70 г Для начинки: ✅творожный сыр – 1 ст.л ✅руккола – 3-4 веточки ✅ветчина – 2-3 кусочка ✅томат – 0,5 шт МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить

  • 20
  • 3
ТАРЕЛОЧКАДом, авто и покупки6 ноября 2026
Различные рецепты блюд из кабачков и мяса

Нежное сырное суфле на завтрак❤️ Ингредиенты: ✅творог (5%) - 150 гр ✅яйца - 2 шт ✅болгарский перец - 50 гр ✅зелень ✅кукурузная мука - 2 ст. л ✅сыр - 50 гр ✅молоко - 50 мл ✅соль, специи - по вкусу МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить

  • 17
  • 9
Вкусно по ГOCTy🥘Дом, авто и покупки3 ноября 2026
Различные рецепты блюд из кабачков и мяса

Котлеты из кабачка и крабовых палочек Ингредиенты: 🧂Кабачок - 200 гр 🧂Крабовые палочки - 200 гр 🧂Сыр - 80 гр 🧂Яйцо - 1 шт 🧂Мука - 3 ст.л 🧂Соль и чёрный перец (по вкусу) 🧂Сметана (по вкусу) 🧂Зелёный лук (по вкусу) Вкусно по ГОСТу🥘

  • 13
  • 11
Шашлык — Мужская кухняДом, авто и покупки3 ноября 2026
Различные рецепты блюд из кабачков и мяса

🍝 Лазанья болоньезе Ингредиенты: • Говядина — 700 г • Сельдерей — 150 г • Морковь — 150 г • Лук — 150 г • Красное вино — 100 мл • Томатная паста — 1 ст.л. • Протёртые томаты — 500 мл • Молоко — 1 стакан • Листы для лазаньи • Моцарелла — 200 г • Пармезан — 100 г Соус бешамель: • Сливочное масло — 100 г • Мука — 80 г • Молоко — 1 л • Мускатный орех, соль 1. Нарезать лук, морковь и сельдерей мелким кубиком, обжарить на оливковом масле до прозрачности. 2. Пропустить говядину через мясорубку, доб...

  • 17
  • 5
  • 1