Меня спрашивают, откуда столько энергии на срачи в интернете — отвечаю: она высвобождается из того, что я не режусь. К сожалению, силы на селфхарм какие-то отдельные, их невозможно пустить на полезные действия. Только селфхарм, просто на выбор. У меня это: резаться, играть в комп или сраться в интернете. С точки зрения снижения вреда оптимальный вариант — игры; но я по глупости сильно ограничил себя в этом, выбрав нарочито неигровой комп (макбук на чипе М1 — примерно 90% игр не идут на маках в принципе, а что идёт, слишком тяжёлое для устаревшего чипа). Осталось не оч много вариантов. Есть другие опции селфхарма, но они не так меня вовлекают.
- 14
- 3