НИА-Заполярье — Новости Арктики России В Общественно-культурном центре «Башня» в Норильске состоится тактильная ретрит-лаборатория «Лабиринт к себе», посвященная творчеству, снижению стресса и эмоциональному восстановлению 24 октября участники смогут попробовать рисование шерстью, лепку из глины и нейрографику. Для родителей с маленькими детьми подготовят шесть сенсорных станций с играми и заданиями. Психолог Алена Капитанова проведет две лекции: 🔘В 15:00 начнется встреча «Ловушка многозадачности» о причинах эмоционального истощения и важности отдыха. 🔘В 18:00 — занятие «Самопомощь при стрессе», где расскажут о дыхательных упражнениях и техниках расслабления. Мероприятие организуют авторы проекта Алеся Коваль и Татьяна Кошелева при поддержке фонда «Наш Норильск» в рамках акселератора «Башня PRO.События». Подробнее — на... подробнее на канале: НИА-Заполярье — Новости Арктики России @
Различные творческие занятия и мастер-классы для людей разного возраста
Похожие посты
- ❤ 4
- 😁 4
- 😈 1
- 👍 1