Сегодня пробуем настоящую экзотику из Индонезии🇮🇩 Мы привезли широкий ассортимент необычной рыбы: рыбу-попугай, тюрбо, барабулю, махи-махи и желтохвоста. Рыба сохранила свой натуральный вкус, свежесть и качество, потому что была заморожена на корабле сразу после вылова⛵️ Показываем как приготовить рыбу-попугай - нежную, сочную и такую вкусную, что захочется добавки! Ингредиенты: 🐟Рыба-попугай - 1 шт. 🫙Масло оливковое - 2 ст.л. 🍃Лавровый лист - 3 шт. 🧄Чеснок - 1 зубчик 🥬Тимьян - 3 веточки 🥦Лук-порей - 2 стебля 🧅Лук репчатый - 1 шт. 🧂Соль и перец - по вкусу Готовим: 1️⃣Нарежем лук-порей, чеснок, перец чили и обжарим на оливковом масле. Добавим соль, перец, лаврушку, тимьян и вино. 2️⃣Рыбу посолим, поперчим. В брюшко положим лаврушку и тимьян. Выложим в форму готовые овощи, сверху рыбу, закроем фольгой и отправим в духовку, разогретую до 180С на 20 минут. Мах | VK | Мой SPAR
- 21
- 13
- 5
- 1