В нашей постоянной рубрике «И на старуху бывает проруха». Я ненавижу бегать. Даже так. Мало что я так ненавижу, как бегать. Или так. Мало когда я так все ненавижу, как во время бега. Как следствие, бегаю я плохо. Я могу ходить, могу носиться в игре, но монотонный бег - увольте. Как следствие, я не умею бегать медленно, то есть для себя, то есть во 2-й зоне. 2-я зона это идти, а не бежать. Клятый Whoop же стабильно повышает мне возраст из-за низкого VO2, который ему не посчитать. Это единственный существенный фактор, который давит мое старение в плюс. Гнусный провокатор при этом предлагает мне выйти побегать 15 минут с GPS, чтобы он мог откалиброваться. Я долго отказывалась. А тут я на выходных в Питере, дождя нет, снега пока тоже нет. Я решила с утречка пробежаться. Запустила тренировку, отжала клавишу GPS, убедилась, что он начал считать пульс, оксигенацию и шаги, и побежала в парке у дома, выбирая самые безлюдные дорожки, чтобы никого не убить. Пробежала 16 минут на 4-5 зоне. Естественно, с 10й выплюнула себе все легкие. Из хороших новостей, в боку не кололо, значит, ресурс есть. Остановилась, утерла сопли, чтобы убедиться, что внизу есть маленькая синенькая кнопочка “Start Training”. Ее я как раз и не включила. Теперь интрига, пересчитает ли он мне VO2 во вторник, или ему не хватит мозгов. К несчастью, совершенно очевидно, что мне надо бегать, потому что не дело такую выносливость иметь. ПС. В смысле раз в неделю минут 10
- 85
- 26
- 19
- 5