← К ленте

Эндокринолог предупредила россиян о вреде позднего сна для гормонального баланса

Похожие посты

Lenta.ru. Новости в России и в мире@lenta_ru_news_365Новости и СМИ26 сентября 2026
Эндокринолог предупредила россиян о вреде позднего сна для гормонального баланса

Эндокринолог призвала россиян ложиться спать до 23 часов Популярная у россиян привычка поздно ложиться спать может нарушить выработку важных гормонов, предупредила эндокринолог Мария Мостовая в беседе с «Абзацем». По ее словам, в первую очередь это может затронуть гормональный фон. Врач призвала россиян ложиться спать до 23 часов, чтобы не нарушать секрецию кортизола, мелатонина и гормона роста. Мостовая отметила, что нарушение выработки кортизола может приводить к слабости и сонливости по утр...

Lenta.ru — все новости@lentarunewsНовости и СМИ26 сентября 2026
Эндокринолог предупредила россиян о вреде позднего сна для гормонального баланса

Эндокринолог призвала россиян ложиться спать до 23 часов https://m.lenta.ru/news/2026/09/26/endokrinolog-prizvala-rossiyan-lozhitsya-spat-do-23-chasov/

Новости 24/7 🙈🙉🙊@news247ruНовости и СМИвчера
Эндокринолог предупредила россиян о вреде позднего сна для гормонального баланса

23-летняя женщина пережила инфаркт после родов и назвала молодым матерям его симптомы https://lenta.ru/news/2026/09/28/23-letnyaya-zhenschina-perezhila-infarkt-posle-rodov-i-nazvala-molodym-materyam-ego-simptomy/