Ещё пять минут — и уже рассвет: Врач сравнила ночной скроллинг соцсетей с наркоманией https://life.ru/p/esche-pyat-minut-i-uzhe-rassvet-vrach-sravnila-nochnoy-skrolling-sotssetey-s Привычка часами просматривать социальные сети перед сном может перерасти в навязчивое поведение и привести к серьёзным нарушениям ночного отдыха. Постоянная смена коротких видеороликов мешает организму расслабиться и восстановить силы. Об этом в беседе с «Радио 1» предупредила заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Ольга Чиркова.